《越过内心那座山》 的作者伊迪丝·伊娃·埃格尔博士，是奥斯维辛集中营的幸存者。 这本书的作者是一位杰出的心理学家，也是尚在人世的奥斯维辛集中营幸存者之一。 她用了后半生与创伤和解，50岁时拿到了心理学博士学位，在80多岁高龄写下《越过内心那座山》。 她认为困住人的不是集中营，而是自己为自己建造的精神牢笼。 她帮助千千万万的人学会了与自己和解，打开了新的人生。 通过推荐这本书，也希望你也可以摆脱旧有的束缚，找到充盈内心的力量。 1 一个人最大的内耗，是不放过自己 对过去的事耿耿于怀，对人际交往敏感多疑，会让人陷入无声的内耗中，身心俱疲。 《越过内心那座山》里有一位玛丽娜女士，小时候被父母抛弃了。 她虽然凭借自己的一腔孤勇，披荆斩棘，成为了一名舞蹈艺术家。
ColorPicker使用編輯器 設定 限制 全系統的色彩選擇公用程式 Windows ，可從任何畫面挑選色彩，並以可設定的格式複製到剪貼簿。 開始使用 使 ColorPicker 在的索引標籤中PowerToys啟用 ColorPicker 。 Color Picker 啟動 ColorPicker 您可以藉由變更啟用行為來選擇啟用Color時會發生什麼情況（預設值： Win +Shift +C： Picker 開啟編輯器 會開啟編輯器，讓您從色彩歷程記錄中選擇色彩、微調選取的色彩，或挑選新的色彩 挑選色彩並開啟編輯器會ColorPicker啟動 ，然後開啟編輯器 ，並在您挑選色彩之後，將選取的色彩複製到剪貼簿 只挑選色彩 會 ColorPicker 啟動，並將選取的色彩複製到剪貼簿
而2023除了正值本命的屬兔者外，還有哪些生肖的朋友要注意「犯太歲」，又該如何轉好運？ 對此，民俗專家楊登嵙就提醒，有5個生肖需要特別注意。
Instagram 2023新功能1：為主頁連結命名 好多人都會喺個人檔案嘅介紹一欄加入連結，但通常大家都只可以睇到網址連結名稱，連結內容有啲咩就未必可以知道! Instagram更新功能，大家可以看行為連結改名，點選「編輯個人檔案」，喺「連結」一欄更改你想要嘅標題就完成! 連結都可以改名啦! （圖片來源：SAUCE） Instagram 2023新功能2：文字模式 喺Instagram要發佈帖文通常都要配加一張相先可以成功，但今年Instagram開發文字模式（Text Mode），功能同Facebook嘅文字貼文差唔多，用家可以選擇只用文字出Post，唔需要附上照片! IG嘅文字模式仲可以自訂背景顏色，最終帖文會以照片嘅形式發佈。 文字形式出Post。
國畫《迎風燕舞》，水墨燕子和仙人掌花的畫法，跟著口訣畫國畫! ! The traditional Chinese painting "Swallow Dance in the Wind" 靜雅畫苑 417 subscribers Subscribe Subscribed 10 Share 171 views 9 months ago...
全球居不動產情報室總監陳炳辰也曾指出，民眾對於住商混合大樓看法不一，有些人會擔憂商用店家出入較複雜；但也有民眾認為與公司行號當鄰居，反而具備居家安全性。 至於房價仍視地段而定，若為老舊住商大樓，社區管理又較鬆散，自然比起純住社區便宜，較無法一概而論。 杜絕炒房! 預售屋換制換約9大眉角看這裡 半年內轉售價差162萬! 買房要先看這案例 更多新聞→ 分享 0 熱銷建案&網友看屋心得 好房網不只有新聞，還能找 優質宅 更多好房 好房網News粉絲團 買房會追求生活單純還是生活便利為主？ 近日有名網友分析純住宅、住商混合類型優缺點，掀起眾人討論。
顯示器設備廠東捷科技(8064)總經理陳贊仁指出，今年是台灣Micro LED的量產元年，在確認量產方案可行之後，台灣各大顯示器廠明年度可望進一步建置產能，為大量產出鋪路，根據目前掌握訂單來看，東捷Micro LED產線相關設備的出貨量，將較去年與今年呈現數倍的成長。
[周刊王CTWANT] 巴西一名女子莫拉斯（Meirivone Rocha Moraes）因為厭倦單身，去年嫁給「布娃娃」馬塞洛（Marcelo），還生下一個兒子，但老公竟然和小三上摩鐵，讓她超心寒。 如今她宣布懷了第2胎，再度引發討論和關注。 根據英國 《每日郵報》...
從決定到自殺，過程只有10分鐘 由「美國哈佛公共衛生學院」（Harvard T.H. Chan School of Public Health）所彙整各國訪問自殺未遂的患者之資料顯示， 近5成的自殺是在10分鐘內所作的決定 。 澳洲研究更指出近4成是在5分鐘內下決定而自戕的。 美國與澳洲的研究也不謀而合地發現：高達6成自殺未遂的患者是因為在事發前24小時內與親友或伴侶的發生了人際衝突（Interpersonal conflict），才決定要自殺的。 我們不時看到「盛怒之下失手殺人」的新聞，也許絕望之下「失手自殺」的黑數同樣不容忽視。 （推薦閱讀： 尋短並非本意？ 6點剖析自殺者的內心世界 ） 把自殺歸咎為「一時想不開」實在太過籠統，但真的就是那短短幾分鐘的「一時」造成的憾事。
那座山
